ברוקסיזם הוא מצב, שבו אדם חורק או מהדק את שינייו בחוזקה, תוך מאמץ יתר של שרירי הלעיסה שלא לשם אכילה או דיבור. תופעה זו מתרחשת באופן בלתי מודע בעת ערות או שינה, אך היא שכיחה יותר משמעותית במהלך השינה.
מה הם הסימנים לברוקסיזם?
הסימנים לברוקסזם רבים ולרוב נצפה למספר סימנים גם יחד אך יתכנו מצבים שבהם לא נצפה בסמנים כלל. חלק מהסימנים השכיחים מפורטים להלן:
- כאבים בעת אכילה
- כאבים בחניכיים
- רגישות למגע באזור שרירי הלעיסה
- הגבלה בפתיחת הפה
- שחיקת שיניים ושבירתם
- כאבים או קליקים במפרקי הלסתות
- כאב ראש "עמום"
- כאב שרירי המוקרן לראש ולצוואר
- כאבי אוזניים
מהם הסיבות לברוקסיזם?
הסיבה לא ברור דיה אך נמצא קשר בין ברוקסיזם והידוק שיניים לבין מצבים נפשיים או רגשיים כדוגמת חרדה, לחץ נפשי, כעס דיכאון ונדודי שינה. סיבות נוספות ידועות הן, שימוש בתרופות כמו תרופות אנטי דיכאוניות ואנטי פסיכוטיות, עייפות, צריכת אלכוהול ועישון מוגבר, תסמונת דום נשימה בשינה ונחירות ומחלות נוירולוגיות כמו מחלת הנטינגטון ופרקינסון.
האבחנה של ברוקסיזם מתבצעת ע"י רופא או רופא שיניים ובמידת האפשר מומחה לרפואת הפה.
מהו הטיפול בברוקסיזם?
מטרת הטיפול הינה להקל על הסימפטומים ולמנוע נזקים עתידיים למשנן ולמפרקי הלסתות. בנוסף מבוצע הטיפול כטיפול מקדים לטיפולי שיניים פרותטיים נרחבים לשם הצלחתם ארוכת הטווח.
הטיפול הוא מגוון ותלוי בגורמים לחריקת שיניים או להידוקם וכוללים:
- סד לילה הידוע גם כמגן שיניים,
- התקן דנטאלי במצבים של דום נשימה בשינה
- פיזיותרפיה לשרירי הראש והצוואר
- תרופות מרפות שרירים ואנטי דלקתיות
- צריכת קפאין ואלכוהול מוגבלת
- הימנעות מלעיסת מסטיקים
- חימום שרירי הלעיסה
- CBT וטיפול פסיכולוגי או התנהגותי
